Cerebro Y Silencio: Las Claves De La Creatividad Y La Serenidad (Spanish Edition)

Cerebro Y Silencio: Las Claves De La Creatividad Y La Serenidad (Spanish Edition)

Autor : Michel Le Van Quyen
Geschlecht : Bücher, Fachbücher, Medizin & Gesundheitsdienste,
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Format : PDF, ePub

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Cerebro Y Silencio: Las Claves De La Creatividad Y La Serenidad (Spanish Edition)

Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.Si ya teníamos la intuición, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio acústico, pero también atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexión es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorización e incluso la construcción de nuestro "yo". Si las grandes sabidurías de Oriente y Occidente ya lo habían comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.

40 Jahre Basketball-Bundesliga

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Autor : Dino Reisner
Geschlecht : Bücher, Sport & Fitness, Ballsportarten,
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Dateigröße : 12.96 MB
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Autor : Eurotoques,ernst-Ulrich Schassberger,k. Beyreuther,c. Brombach,dagmar Von Cramm,a. Feldmann,f. Fischler,g. Gniech,c. Henrich,claus-Peter Hutter,c. Leitzmann,i. Reinecke,k. L. Schweisfurth,n. Suchanek,p. Thorbrietz,a. Wierlacher,c. Wiethaler
Geschlecht : Bücher, Politik & Geschichte, Gesellschaft,
lesen : 1560
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